• Uzturvielu spēks

    Veselīgākā putra brokastīm

    Linsēklu putra palīdzēs uzlabot gremošanu, stiprināt imunitāti un pat zaudēt svaru. Brūvējot, putra uzbriest un palielinās apjomā, veidojot gļotas, kas var šķist bezgaršīgas. Bet tieši viņa apņem kuņģa sienas un veicina to dzīšanu, palīdz izvadīt toksīnus. Linu putra ir noderīga pēc sātīgām maltītēm: tā mazina alkohola lietošanas negatīvo ietekmi un…